מערכות יחסים
20-8-2020
קצת על מערכות יחסים
רק לכתוב את צמד המילים הללו "מערכות יחסים" וכבר אני מרגישה כמה משקל הן נושאות, כמה מטען, רגש, סיפורי עבר והווה, דימוי עצמי, תפישת עולם.
אנו נעים בעולם הזה בתוך מערכות יחסים, מערכת היחסים שלנו עם בני אדם בסביבתינו, אהובי ליבנו, משפחה, חברים, קולגות, הקופאי בסופר, מערכת היחסים שלנו עם החיים עצמם, אמונות, תקוות, פחדים וציפיות וכמובן, מערכת היחסים המשמעותית ביותר, ארוכת הטווח ביותר, זו שתמיד תהיה איתנו, הלוא היא מערכת היחסים עם עצמינו.
ומי הוא אותו "עצמי" המנהל מערכת יחסים עם עצמו? האם זה הרגש? אולי המחשבות? אולי הגוף? אולי זו בכלל המהות הרוחנית שלי?
ומה קורה לחווית החיים שלי כאשר יש תיקשורת פתוחה, כנה והרמונית בין החלקים השונים בי?
מאחורי הרעיון של הביוסינתזה (אינטגרציה של חיים), עומד בדיוק הדבר הבא, יצירת מערכת יחסים בריאה והרמונית בין החלקים השונים המרכיבים את אותו "עצמי". ממש כמו טיפול זוגי, או אולי אפילו קבוצתי ביו אדם לעצמו.
היכרות עם החלקים המרכיבים אותי, נתינת מקום לכל מי החלקים שאני, תקשורת מקרבת ביני לבין עצמי, כל אילו הם מילים שנשמיע במהלך העבודה על מערכת היחסים עם ה"עצמי".
כשיש הידברות טובה בין חלקי השונים, אני "יודעת" מה אני "מרגישה", "מרגישה" את מה שאני "יודעת", "פועלת" בהתאם ל"רגשותי" ול"ידיעותי". אין נתק בין חלקיי השונים, אין עוינות, אין אויבות, יש חיבור ויש זרימה.
כשתחושת ה"עצמי" מתחדדת, כאשר הגשרים בין החלקים השונים פתוחים וזורמים, או אז מתאפשרת בחירה, מתאפשר חיבור לרצון, מתאפשרת הרפייה.
בתמונה - נהר ממש יפה שזורם ומחבר
מוזמנים לקבוע מפגש – 052-6050713